Родители хотят видеть своего ребенка крепким физически, радостным и целеустремленным. Все эти качества можно получить, занимаясь спортом, на который не всегда хватает времени и сил. Альтернатива большому спорту — детский фитнес в Теплом Стане, место, где с детьми занимаются профессиональные тренеры. Студия приглашает детей от 3 до 16 лет и старше, а также их родителей. В расписании фитнес-центра занятия в зале и бассейне, лечебная и адаптивная физкультура, можно сделать спортивный массаж.
Профессиональный подход к занятиям
Тренировочный план составлен с учетом особенностей детского спорта и фитнеса. Мы придерживаемся следующих принципов:
- Равномерность распределения нагрузок в зависимости от состояния здоровья, возраста и особенностей детского организма. Чрезмерные нагрузки, которые могут навредить ребенку, исключены.
- Безопасность упражнений — многоплановое понятие, включающее разминку и заминку, правильную технику выполнения упражнений, отсутствие опасных спортивных снарядов и сломанных тренажеров в залах.
- Игровая форма занятий, в студии ребенку весело и интересно, маленький спортсмен знакомится с ровесниками, вместе они играют в увлекательные игры, одновременно занимаясь фитнесом и укрепляя здоровье.
- Большое разнообразие программ и упражнений. Тренеры постоянно предлагают новые варианты программ, которые развивают разные группы мышц.
Простые принципы организации занятий фитнесом позволяют достигнуть желаемых результатов. Ребенок становится выносливым, сильным, появляется желание быть лучшим .
Преимущества детского фитнеса
Достоинств у наших занятий много:
- Развивается координация движений, баланс, ловкость. На этом фоне физическое развитие малыша идет в правильном направлении. Особенно это качество важно для детей 3—7 лет, в этот период формируется организм;
- Улучшается осанка, дети распрямляют спину, предотвращается опасность развития сколиоза. Укрепляется позвоночник, основа организма;
- Ребенок становится физически активным, принимая участие в занятиях. Особенно важны занятия в фитнес-клубе гиперактивным ребятам, которые оставляют часть энергии в спортивных залах;
- Во время занятий начинающие спортсмены знакомятся со сверстниками, социализируются, находят новых друзей. Стеснительные ребята раскрепощаются в кругу детей одного возраста;
- Фитнес для малышей и школьников старших классов становится увлекательной игрой. Во время тренировок проявляется командный дух, интерес к играм возрастает. Тренеры каждый день предлагают посетителям студии что-то новое.
Тренеры детского фитнеса в Теплом Стане индивидуально подходят к каждому ребенку, между ними завязывается дружба, дети с удовольствием идут в фитнес-студию, где их ждут наставники.
Приглашаем родителей с детьми, в фитнес-клуб для поддержания спортивной формы, развития спортивных навыков и умений. Позвоните нам или оставьте заявку на сайте, с вами свяжется менеджер, который расскажет о тренировках, посоветует выбрать правильное спортивное направление. Фитнес для вашего ребенка — это его возможность стать сильным, ловким, сообразительным и раскованным!
Добавить комментарий